Разбор сценария
20 минут вдвоём со мной, видеозвонком в Телеграме.
Назовём ваш повторяющийся цикл, найдём момент, где он запускается, и вашу роль в нём.
Сначала — неделя дневника.
Так я приду к вам не с общими словами, а с вашей картой: когда и почему между вами становится дальше.
Оставить заявку Сначала пройти тест20 минут
Видеозвонком в Телеграме — там же, где вы записываетесь. Ставить ничего не нужно.
Лично со мной
Не автоответчик и не запись: живой разговор про вашу ситуацию.
Бесплатно
Готовить ничего не нужно: срез вашей недели уже будет у меня.
Как проходит
Двадцать минут — короткий формат, и он работает только если материал принесён заранее. Поэтому первый шаг делается дома.
До встречи
дома
Вы проходите тест в боте и неделю ведёте дневник: каждые несколько часов — стало ближе или дальше и почему. На разборе это главный материал: не рассказ о том, как обычно бывает, а то, что случилось на самом деле.
Первые
12 минут
Разбираем одну конкретную ситуацию по ходам: что сказал он, что произошло внутри вас, что вы сделали дальше и что он на это прочитал.
Последние
8 минут
Находим место запуска и собираем два-три действия, которые меняют ход изнутри. Их можно проверить на этой же неделе.
С чем вы уходите
- Карта вашего цикла — что за чем идёт и где он замыкается
- Ваша защитная стратегия: что вы делаете автоматически
- Точки запуска: с чего у вас конкретно начинается
- Два-три действия на ближайшие дни, а не список из двадцати пунктов
Если после разбора захотите менять сам цикл, а не одну реакцию, — есть программа «Выйти из сценария». Предлагаю её только тогда, когда вижу, что она вам подходит.
Частые вопросы
Партнёр придёт со мной?
Можно вдвоём, можно одной. Вдвоём быстрее видно ходы обоих; одной — спокойнее говорить о своей половине цикла. Оба варианта рабочие, выбирайте по ситуации.
Что если я ещё не проходила тест?
Тогда начните с него: в боте это три минуты. После теста — неделя дневника, и с ней уже на разбор.
Запись остаётся?
По вашему решению. По умолчанию не пишу; если хотите запись — скажите в начале.
Почему бесплатно, если это работа?
Потому что разбор — итог вашей недели в дневнике, а не отдельная услуга. Если после него захотите идти глубже, о программе поговорим на созвоне.